تجربه اول

برای اینکه بدونید پد خودتون رو هر چند ساعت باید تعویض کنید بهتر هستش که بار اولی که پد رو

تهیه می کنید در زمان پریود توی خونه پد رو امتحان کنید و ببینید که هر چند ساعت نیاز به تعویض پد دارید.

خونریزی بالا

مثلا ممکنه هر 20 الی 30 دقیقه نیاز به تعویض پد داشته باشید یا هر یک ساعت ،البته این نکته

رو هم در نظر بگیرید که نباید تعویض پد رو بیشتر از 4 ساعت به تعویق انداخت چون ممکنه دچار عفونت و خارش بشید.

تایم تعویض پد شما رابطه مستقیمی با میزان خونریزی شما داره ،هر چه خونریزی شما بیشتر

باشه تایم تعوض شما کوتاه تر میشه و باید سریعتر پد رو عوض کنید .